鯽魚如何做好吃又營養 鯽魚怎麽做好吃又營養介紹

1、材料:鯽魚兩條、蔥、薑、老抽、生抽、糖、料酒、八角1顆。

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2、魚洗淨切花刀,為了入味。

3、鍋燒熱,放入油,大火。

4、把魚放入熱油裏,煎2分鍾,轉中火。

5、翻另外一麵繼續煎2分鍾,加入薑。

6、倒入料酒,隨著酒氣的蒸發,倒入生抽和適量水,加入八角一顆。

7、加入少量白糖,不要蓋鍋蓋,大火燒魚。水的用量,大概剛剛超過魚身即可。

8、魚湯剩一半的時候,把魚翻麵。

9、魚湯快幹時,倒入香蔥,加入適量鹽入味,就完成了。

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